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[更新]青的農場 天然大燕麥(1500g)-決戰周年慶

產品特色

★燕麥含有豐富的可溶性纖維
★可促進腸道蠕動
★含有人體所需的多種營養素

★巧巴比教室

如何煮出天然美味香Q的燕麥飯
(01)清洗：輕柔、快速的將燕麥重複洗2~3次即可。
(02)水量：電子鍋：建議每杯燕麥加入1杯的水量。
　　　 電鍋：建議每杯燕麥加入1.2杯的水量，外鍋為1.5~2刻度量米杯的水量。
※請依據自家炊具和口感增減水量※
(3)浸泡：烹煮燕麥飯之前，建議先行浸泡2小時，讓燕麥充分吸水。
(4)增色：可在烹煮前，加入幾滴油，讓燕麥飯晶瑩剔透，粒粒分明。
(5)燜煮：剛煮好時不要急著掀蓋，燜個20~30分鐘，讓米粒充分吸水熟透。
(6)鬆飯：煮飯後的米飯經過攪拌鬆散，可使水蒸氣散去，避免底部米飯太濕潤。
(7)享用：盛入碗中，好好享用健康美味的燕麥飯吧!



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